편도염 빨리 낫는 법 3가지! 증상, 약, 원인 알아보기

편도염은 우리 몸의 면역 체계가 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 병원체에 맞서 싸우는 과정에서 발생하는 질환입니다.

 

우리나라에서 매우 흔한 질환으로, 2022년 통계에 따르면 전체 인구의 약 10%가 편도염을 앓은 것으로 나타났습니다. 

특히 어린아이에게 더욱 흔하며, 5세 미만 어린이의 경우 약 20%가 매년 편도염을 앓는 것으로 알려져 있습니다. 

 

오늘은 편도염이 걸렸을 때 빨리 낫는 법 3가지를 포함하여 증상, 원인, 예방 관리법까지 자세히 다루어 보겠습니다!

편도염으로 우리 동네에서 진료받을 수 있는 병원을 찾고 싶다면, 이 글의 제일 아래쪽으로 내려가주세요~

 

1. 편도염(tonsilitis)이란 무엇일까요? 

1-1. 편도의 역할과 위치

편도는 인후두 양쪽에 위치한 두 개의 콩 모양 조직으로, 면역 체계의 중요한 역할을 담당합니다.

 

바이러스, 세균, 곰팡이 등의 병원체가 입을 통해 침입했을 때 먼저 이를 포착하여 공격하고, 면역 세포를 생성하여 염증 반응을 일으킵니다.

 

또한, 항체를 생산하여 면역력을 높이는 역할도 합니다.

1-2. 급성 vs 만성 편도염 : 주요 차이점

편도염은 크게 급성 편도염과 만성 편도염으로 나눌 수 있습니다.

  급성 편도염

• 갑작스럽고 심한 증상이 나타나는 것이 특징이며, 일반적으로 1~2주 안에 호전됩니다.
• 주요 증상으로는 목 통증, 발열, 오한, 인후 염증, 기침, 두통, 어지러움 등이 있습니다.

  만성 편도염

• 3개월 이상 지속되는 편도 염증을 말하며, 반복적인 급성 편도염이나 면역 체계 약화 등이 원인이 될 수 있습니다.
• 급성 편도염만큼 심하지는 않지만, 지속적인 목 통증, 인후 염증, 구취, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

2. 편도염 증상 : 괴로운 목 통증부터 엿볼 수 있는 징후

2-1. 편도염 대표적인 증상 : 목 통증, 발열, 오한, 인후 염증 

편도염의 가장 대표적인 증상은 목 통증입니다.

특히 음식을 삼키거나 말할 때 더욱 심한 통증이 느껴질 수 있습니다.

 

이 외에도 발열, 오한, 인후 염증, 기침, 두통, 어지러움, 피로, 식욕 부진, 구취 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

2-2. 다른 질환과의 차이점 

편도염과 유사한 증상을 나타내는 다른 질환들도 존재하기 때문에 정확한 진단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

  급성 인후염

• 편도뿐만 아니라 주변 인후 조직까지 염증이 일어나는 질환입니다.
• 편도염보다 인후 통증이 더 심하고, 흰 점상물이나 궤양이 나타날 수 있습니다.

  단일성 궤양성 농양

• 편도에 농양이 생기는 질환입니다.
• 심한 목 통증, 발열, 오한, 림프절 비대 등의 증상이 나타나고, 편도에 흰 궤양과 녹색 농이 보일 수 있습니다.

  백혈병

• 면역 체계가 약화되어 편도염이 반복적으로 발생하거나 심한 증상을 나타낼 수 있습니다.
• 특별한 이유 없이 편도염에 계속 반복된다면 백혈병 같이 면역이 떨어지는 다른 기저 질환이 있지 않은지 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

 

3. 편도염 원인 : 면역 체계의 적들을 만나다

편도염은 주로 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 병원체에 의해 발생합니다.

3-1. 바이러스

• 아데노바이러스, 코로나바이러스, 엔테로바이러스 등이 주요 원인 바이러스입니다.
• 감기, 독감, 수족구병 등의 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

3-2. 세균

• 연쇄상구균, 포도상구균, 폐렴균 등이 주요 원인 세균입니다.
• 공기방울을 통한 감염이나 음식물 오염으로 인해 발생할 수 있습니다.

3-3. 곰팡이

• 칸디다균 등이 주요 원인 곰팡이입니다.
• 면역력이 약한 사람에게서 발생할 가능성이 높습니다.

이 외에도 건조한 공기, 먼지, 담배 연기, 알레르겐 등이 편도염 발생을 악화시킬 수 있습니다.

 

4. 편도염 진단: 정확한 진단으로 빠른 치료까지

편도염 진단은 일반적으로 병력 확인, 신체검사, 편도 도말 검사 등을 통해 이루어집니다.

• 병력 확인: 과거 편도염 병력, 최근 감염 여부, 알레르기 여부 등을 확인합니다.
• 신체 검사: 발열, 인후 염증, 편도 비대, 림프절 비대 등을 확인합니다.
• 편도 도말 검사: 편도 표면에서 세포를 채취하여 현미경으로 관찰합니다.
                            바이러스 또는 세균 감염 여부를 확인하는 데 도움이 됩니다.

증상에 따라 혈액 검사, 영상 검사 등이 추가적으로 시행될 수도 있습니다.

 

5. 편도염 치료: 증상 완화와 회복을 위한 방법

편도염 치료는 증상 완화와 원인균 치료를 목표로 합니다.

5-1. 증상 완화 치료: 진통제, 해열제, 소염제 등

목 통증, 발열, 오한 등의 증상을 완화하기 위해 진통제, 해열제, 소염제 등의 약물 치료가 시행됩니다.

• 이부프로펜, 아세트아미노펜: 진통 및 해열 효과가 있습니다.

5-2. 원인균 치료: 항생제, 항진균제 등 

세균 감염의 경우 항생제, 곰팡이 감염의 경우 항진균제가 처방될 수 있습니다.

바이러스 감염의 경우에는 증상 완화 치료를 주로 하면서 경과를 기다리는 경우가 많습니다.

• 항생제: 페니실린, 아목시실린, 클라리트로마이신 등이 사용됩니다.
• 항진균제: 플루코나졸, 이트라코나졸 등이 사용됩니다.

5-3. 자가 치료 vs 전문적인 치료: 언제 의사를 만나야 할까요?

경미한 증상의 경우 자가 치료를 통해 증상 완화를 시도할 수 있습니다.

 

하지만 다음과 같은 경우에는 반드시 의사를 만나 전문적인 치료를 받아야 합니다.

• 심한 목 통증, 발열, 오한
• 호흡곤란
• 림프절 비대
• 탈수 증상
• 편도에 농양이 생긴 경우
• 6개월 미만 영아의 경우
• 면역력이 약한 경우

 

6. 편도염 예방

편도염은 예방이 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 편도염 예방에 노력할 수 있습니다.

• 손 씻기: 손을 자주 씻고, 특히 기침이나 재채기를 한 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
• 마스크 착용: 공공장소에서는 마스크를 착용하여 병원체 감염을 예방할 수 있습니다.
• 충분한 휴식과 수분 섭취: 충분한 휴식과 수분 섭취는 면역 체계를 강화하고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
• 건강한 식습관 유지: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 과식을 피하며, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
• 흡연 및 과도한 음주 자제: 흡연과 과도한 음주는 면역 체계를 약화시키고 편도염 발생을 악화시킬 수 있습니다.
• 건강한 환경 조성: 건조한 공기를 피하고, 습도를 유지하며, 실내 환경을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

 

7. 편도염 빨리 낫는 꿀팁 3가지: 전문가의 조언

편도염 증상을 빠르게 완화하고 회복을 촉진하는 데 도움이 되는 몇 가지 꿀팁을 소개합니다.

7-1. 따뜻한 소금물로 목 가글하기: 통증 완화와 염증 감소

따뜻한 소금물로 가글을 하는 것은 목 통증을 완화하고 염증을 감소시키는 데 효과적입니다.

하루에 3~4번 정도 10분씩 가글을 하는 것이 좋습니다.

7-2. 충분한 휴식: 몸과 마음의 재충전

충분한 휴식은 면역 체계를 강화하고 회복을 촉진하는 데 매우 중요합니다.

충분한 수면을 취하고, 격렬한 활동을 피하며, 스트레스를 관리해야 합니다.

7-3. 편안한 환경 조성: 습도 유지, 가습기 사용 등

건조한 공기는 편도염 증상을 악화시킬 수 있습니다.

습도를 50~60% 정도 유지하고, 가습기를 사용하거나 샤워 시 문을 닫고 수증기를 흡입하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

8. 편도염 관련 자주 묻는 질문 Q&A : 궁금증 해결

8-1. Q: 편도염이 반복되면 어떻게 해야 할까요?

편도염이 반복적으로 발생하는 경우, 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다.

• 예방법 철저히 지키기: 위에서 언급한 예방 방법을 철저히 준수하고, 면역력을 높이는 데 도움이 되는 비타민 및 영양소를 섭취합니다.
• 예방적 항생제 치료: 의사와 상담 후, 특정 기간 동안 항생제를 복용하여 반복적인 편도염을 예방할 수 있습니다. 단, 장기간 항생제 복용은 부작용을 일으킬 수 있으므로 반드시 의사와 복용 기간을 상의하도록 합니다.
• 편도 절제: 반복적인 편도염으로 인해 심각한 증상이나 합병증이 발생하는 경우, 마지막 수단으로 편도 절제를 고려할 수 있습니다.

8-2. Q: 편도 절제는 언제 고려해야 할까요?

편도 절제는 다음과 같은 경우 고려할 수 있습니다.

• 반복적인 편도염으로 인해 심각한 목 통증, 호흡곤란, 잠 못 이루는 증상이 발생하는 경우
• 면역 체계가 약해져 편도염으로 인한 합병증이 발생할 위험이 높은 경우
• 편도 절제 후 증상이 개선될 가능성이 높다고 판단되는 경우

편도 절제는 마지막 수단이므로, 의사와 충분히 상담 후 결정해야 합니다.

8-3. Q: 어린이의 편도염, 주의해야 할 점은?

어린이의 경우 편도염 증상이 더 심할 수 있으며, 합병증 발생 가능성도 높습니다.

따라서 다음과 같은 점에 주의하여 관리합니다.

 

• 충분한 휴식과 수분 섭취: 어린이가 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하도록 해야 합니다.
• 발열 관리: 어린이의 발열이 심한 경우, 해열제를 사용하거나 시원한 물로 얼음찜질을 해줍니다.
• 의사 방문: 어린이의 편도염 증상이 심하거나 호전되지 않는 경우, 반드시 의사를 방문하여 진료를 받아야 합니다.

 

 

9. 마무리

편도염은 일상에서 많이 겪는 질환 중 하나로, 적절한 치료와 예방이 중요합니다. 목 통증과 불편감이 있는 경우 적절한 치료를 통해 대부분의 편도염은 1~2주 안에 치료됩니다. 부가적으로, 위생관리와 건강한 생활습관을 유지하여 편도염을 예방하는 것이 중요합니다.

 

10. 편도염에 대해서 더 많은 정보가 궁금하다면?

- 질병관리청 국가건강정보포털 '편도선염' 바로가기

- 서울아산병원 질환백과 '편도선염' 바로가기

11. 우리 동네에서 편도염으로 진료받고 싶다면? 

- 우리 동네 병원 찾기 바로가기

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